LIVRO O MANUAL DA RAIVA - DR. LES CARTER E DR. FRANK MINIRTH

Raiva: Aprenda a Dar a Volta Por Cima.

Frustrações com a vida pessoal e profissional, necessidades não atendidas, um pneu furado, insensibilidade dos outros, defender idéias próprias, lidar com as diferenças, medo e falta de liberdade de escolha: o dia a dia é cheio de situações capazes de tirar qualquer um do sério. É normal sentir raiva diante de tais dificuldades; o problema é se tornar refém desse sentimento, deixando-o interferir em sia vida e suas relações.

Como exemplos reais do divâ, os psicólogos Les Carter e Frank Minirth vão as raizes da raiva e ensinam como é possível virar o jogo: permitindo que Deus governe sua estabilidade emocional. Com exercícios que leva o leitor a refletir sobre suas posturas e sentimentos, este livro é um guia prático para o cultivo de valores morais e saudáveis - a humildade, o respeito por si mesmo e pelos outros -, para que não se caia nas armadilhas da rava.